CON MOTIVO DE LA DECLARACIÓN DEL ACUERDO 78/2020, de 3 de noviembre de 2020,publicado en el BOCYL, Boletín Oficial de Castilla y León en el que se declara y adoptan medidas sanitarias de carácter excepcional para la contención de la COVID 19 en la Comunidad de Castilla y León.

Por RESPONSABILIDAD SOCIAL y compromiso con el resto de la población CERRAMOS LA ASOCIACIÓN hasta nuevas noticias sanitarias de contención de la propagación del coronavirus.

NO abrirá en su horario habitual de 17-19h. los viernes, SE SUSPENDE hasta nuevo aviso toda la actividad de la Asociación.

Declarada la pandemia del coronavirus en España y estando en situación de ALERTA SANITARIA EXTREMA en la Comunidad de Castilla y León, actúen con responsabilidad y NO salgan de casa en la medida de lo posible, así como sigan todas las MEDIDAS PREVENTIVAS establecidas por el Ministerio de Sanidad:

Interactuar a 2 metros de distancia entre personas.

Para evitar la propagación de la COVID-19:
Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.
Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.
  • Mantenga una distancia aún mayor entre usted y otras personas en espacios interiores. Cuanto mayor distancia, mejor.
  • Convierta el uso de la mascarilla en una parte normal de su interacción con otras personas.
  • Evite las 3 “C”: espacios cerrados, congestionados o que entrañen contactos cercanos.
  • Abra una ventana. Aumente el caudal de ‘ventilación natural’ en los lugares cerrados. Máxima ventilación para evitar el contagio por aerosoles.
  • Limpie y desinfecte frecuentemente las superficies, en particular las que se tocan con regularidad.
Qué debe hacer si se siente mal
  • Conocer todos los síntomas de la COVID-19. Los síntomas más comunes de la COVID-19 son: fiebre, tos seca y cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que pueden afectar a algunos pacientes son: pérdida del gusto o el olfato, dolores, dolor de cabeza, faringoamigdalitis, congestión nasal, ojos enrojecidos, diarrea o erupción cutánea.
  • Permanecer en casa en autoaislamiento, aun cuando tenga síntomas leves tales como tos, dolor de cabeza y febrícula, hasta que se recupere. Llame y solicite orientación a su dispensador o servicio telefónico de atención de salud. Pida que alguien le lleve lo que necesite. Si tiene que salir de su casa o necesita que alguien esté con usted, póngase una mascarilla médica para no infectar a otras personas.
  • Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar busque atención médica de inmediato. Primeramente llame por teléfono, si puede, y siga las instrucciones de su autoridad sanitaria local.

Manténgase actualizado con la información más reciente de fuentes fiables, entre ellas la OMS o las autoridades sanitarias locales y nacionales del lugar en que se encuentre. 

 De esta forma, te protegerás a ti y evitarás la propagación de virus y otras infecciones.

Las personas con diabetes tenemos que tener especial cuidado con esta pandemia puesto que normalmente padecemos otras patologías y SOMOS PACIENTES DE ALTO RIESGO.

Les recuerdo que podrán ponerse en contacto con ADIZA a través de los medios de comunicación habituales para cualquier consulta.

Gracias por su colaboración,

 

Junta Directiva ADIZA

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Diabetes (DMD),el próximo 14 de noviembre van celebrarse un número importante de actos de forma VIRTUAL todo ello motivado por la pandemia de la COVID 19.

Desde Adiza queremos destacaros aquellas que podrían ser de vuestro interés para que pudierais participar y lograr ahondar más en el mundo de la diabetes y todo su entorno.

El Diabetes Experience Day reunirá virtualmente a 5.000 pacientes.

La décima edición del Diabetes Experience Day se celebrará del 9 al 15 de noviembre en formato virtual desde Valencia y reunirá a cerca de 5.000 pacientes, familiares y profesionales de la salud en el mayor encuentro internacional en la materia de habla hispana.

https://www.infodiabetico.com/index.php/organizaciones/3897-el-diabetes-experience-day-reunira-virtualmente-a-5-000-pacientes

Una encuesta en farmacias permitirá conocer el riesgo de padecer diabetesmellitus tipo 2 de los españoles.

Madrid, 6 de noviembre de 2020.- Farmacias de toda España realizarán una encuesta durante las próximas semanas para conocer el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2 entre los españoles, en una iniciativa impulsada por el Consejo General de Farmacéuticos y la Federación Española de Diabetes, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el próximo 14 de noviembre. El cuestionario, conocido como test de Findrisc, está también a disposición de los ciudadanos en las páginas web de ambas instituciones y los resultados permitirán valorar el riesgo de padecer diabetes en
los próximos diez años.

ENCUESTA DE VALORACIÓN SOBRE LA TELEMEDICINA Y LA ATENCIÓN A LA PERSONA CON DIABETES.

Desde ADIZA rogamos encarecidamente a todos nuestros socios y pacientes con diabetes que colaboren en la encuesta que nuestros compañeros de Burgos (ASDIBUR) ponen a nuestra disposición, encuesta muy importante para poder obtener los datos necesarios para el futuro de la diabetes.

La Asociación de Diabetes de Burgos (ASDIBUR) te invita a participar en esta encuesta, cuyo objetivo es entender la percepción que tienen las personas con diabetes sobre la atención telemática recibida durante el 2020, especialmente desde Marzo, donde la Pandemia por Covid-19 forzó la implantación de este sistema asistencial en Castilla y León.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP8QJ-9hw3PlbNGhCZ0zgbpsN_EoeOsKfANuZDVc5RntQo6A/viewform

 

Junta Directiva.

 

Como responsabilidad de una Asociación como ADIZA, una de sus máximas es poder participar en cualquiera de los eventos, foros y actividades que se relacionen con la diabetes.Es nuestra responsabilidad el trasladar cualquier información de interés para nuestros socios.

Por todo ello trasladamos la comunicación que se nos ha facilitado.

Desde la Federación Española de Diabetes (FEDE), y en relación al IV Congreso Nacional FEDE, se realizará de manera virtual, os informamos de que , se ha procedido a la apertura de la inscripción, para poder seguir virtualmente todos los contenidos del evento: Mesas de Debate, Talleres Formativos, Votación y Conferencia de Cierre.

Para poderte inscribir, tan sólo debes acceder al siguiente link y seleccionar los contenidos a seguir:
http://congreso.fedesp.es/inscripcion-gratuita_798757836.html

Todas las personas que hayáis realizado la inscripción antes del 3 de septiembre, tenéis que volver a realizarla debido a este cambio de formato.

La inscripción es gratuita, abierta a cualquier tipo de persona que esté interesada en estar al tanto de las novedades sobre diabetes y, sobre todo, de las prioridades de las personas con diabetes.

 Junta Directiva.

Por RESPONSABILIDAD SOCIAL y compromiso con el resto de la población CERRAMOS LA ASOCIACIÓN hasta nuevas noticias sobre el coronavirus. NO abrirá en su horario habitual de 17-19h. los viernes, SE SUSPENDE hasta nuevo aviso toda la actividad de la asociación.

Ha sido declarada la pandemia del coronavirus en España y estamos en situación de ALERTA SANITARIA, actúen con responsabilidad y NO salgan de casa en la medida de lo posible así como sigan todas las MEDIDAS PREVENTIVAS establecidas por el Ministerio de Sanidad (no acudir a lugares concurridos, interactuar a 1-2 metros de distancia entre personas, no saludar con dos besos o con la mano, estornudar o toser en el codo, además de medidas de higiene personal continua).

Las personas con diabetes tenemos que tener especial cuidado con esta pandemia puesto que normalmente padecemos otras patologías y SOMOS PACIENTES DE ALTO RIESGO.

Además, el viaje preparado a Madrid para la visita al Congreso de los Diputados el 16 de abril de 2020 en principio se mantiene pero se les irá informando si surge algún cambio según se desarrollen los acontecimientos. Se suspende la presentación de solicitudes hasta que ADIZA abra de nuevo sus puertas. Se les irá informando.

Les recuerdo que podrán ponerse en contacto con ADIZA a través de los medios de comunicación habituales para cualquier consulta.

Gracias por su colaboración,

 

Junta Directiva de ADIZA

Legumbres contra la diabetes.

Los especialistas defienden que la mejor fuente de vitaminas, fibra, hierro y magnesio son las legumbres, que gracias al gran aporte de estos nutrientes pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes tanto en jóvenes como en personas mayores.

A pesar de la gran aportación que hacen las legumbres a la salud y lo mucho que ayudan a combatir muchas enfermedades, a lo largo de los años su consumo ha ido disminuyendo, principalmente la falta de tiempo para prepararlas y la falsa creencia de que engordan.

https://www.infodiabetico.com/index.php/estilo-de-vida/3610-legumbres-contra-la-diabetes

Demuestran que el aceite de soja incrementa el riesgo de padecer diabetes.

Una investigación de la Universidad de California Riverside (UCR) muestra que el aceite de soja no sólo conduce a la obesidad y la diabetes, sino que también podría afectar a las condiciones neurológicas como el autismo, la enfermedad de Alzheimer, la ansiedad y la depresión, según publica la revista Endocrinology.

No obstante, los investigadores advierten de que esto no sucede con otros productos elaborados con soja ni con la propia soja. Utilizado para freír comida rápida, añadido a los alimentos envasados y la comida para el ganado, el aceite de soja es, con mucho, el aceite comestible más ampliamente producido y consumido en Estados Unidos, aunque con mucho menos consumo en España y, según alertan los autores de esta investigación, muy probablemente no es saludable para los humanos.

https://www.infodiabetico.com/index.php/productos/3612-demuestran-que-el-aceite-de-soja-incrementa-el-riesgo-de-padecer-diabetes

La psicología explica por qué no comemos fruta y verdura.

Todos sabemos que tomar fruta y verdura puede mejorar nuestra salud de forma considerable, y conocemos muy bien la labor que hacen organismos como “5 al día” para su promoción. No obstante, a pesar de que la población es consciente de la importancia de su consumo, sólo el 11% de los adultos españoles cumplen con la recomendación mínima de porciones de fruta y verdura. ¿Cuál es el motivo de esta contradicción?

Un nuevo estudio publicado en Nutrition Reviews ha identificado varios factores que contribuyen a este déficit en el consumo de fruta y verdura, sugiriendo que la causa está en nuestra psicología. El Dr. David Benton, Profesor de Psicología de la Universidad de Swansea y autor principal de la revisión, comentó: «Cuando hablamos de promover la salud, es fácil proporcionar información básica; lo difícil es que cambiemos nuestros comportamientos. El mensaje de «5 al día» es conocido por todos; sin embargo, muy pocos adultos cumplen con este objetivo porque no es suficiente con tener la información; necesitamos estar preparados psicológicamente para hacerlo. Para cambiar cualquier comportamiento, necesitamos tener autoeficacia, la confianza que tenemos en nuestras habilidades y competencias.”

https://zumodefrutaenserio.es/es/novedades/2019/10/la-psicologia-explica-por-que-no-comemos-fruta-y-verdura

Últimamente se oye hablar cada vez más de un concepto que es: EL ALMIDÓN RESISTENTE. Debido a su interés nutricional, creo que es importante aclarar bien qué es y qué puede hacernos en el organismo.

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS MÁS DESTACADO QUE SE HAN ESTUDIADO DEL ALMIDÓN RESISTENTE:

RESPECTO A LAS CALORÍAS…

  • Proporciona menos calorías que el almidón normal. Es decir, comiendo los mismos alimentos «nos engordarán menos´´, solo por la forma de tratarlos (que veremos detrás de los beneficios)

RESPECTO A LA SACIEDAD…

Desarrollan un aceite de oliva que previene la diabetes.

 

Un nuevo aceite de oliva desarrollado por el Consejo Superioor de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado ser útil para prevenir la diabetes mellitus tipo 2, según se ha comprobado en un ensayo clínico en el que han participado 176 personas seleccionadas entre la población asistida por 25 centros del Servicio Andaluz de Salud (SAS) en Sevilla.

El estudio, realizado entre los años 2010 y 2018 en colaboración con investigadores del Instituto de Salud Carlos III, ha demostrado la utilidad de este nuevo tipo de aceite de oliva desarrollado por el Grupo de Compuestos Bioactivos, Nutrición y Salud del Instituto de la Grasa (IG), centro dependiente del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en Sevilla.

https://www.infodiabetico.com/index.php/investigacion/3572-desarrollan-un-aceite-de-oliva-que-previene-la-diabetes

Consejos para disfrutar de la Navidad, sin descuidar el control de la diabetes.

Mantener un buen control de los alimentos que se ingieren para evitar las comidas copiosas y altas en azúcares, planificando con antelación todos los menús de Navidad para evitar excesos, buscando el equilibrio y moderando, sobre todo, aquellos que tienen un mayor impacto en el control de la glucemia, es uno de los consejos aportados por la Federación Española de Diabetes (FEDE) para disfrutar de las comidas y cenas navideñas con tranquilidad.

https://www.infodiabetico.com/index.php/estilo-de-vida/3590-consejos-para-disfrutar-de-la-navidad-sin-descuidar-el-control-de-la-diabetes